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新聞資訊

運動服套裝挑選技巧

發布日期:2014-08-15 18:05:45

運動服套裝挑選技巧


體育運動越來越受到人們的關注和重視的今天,運動服套裝就成了大家室內以及戶外的必備生活品之一,但是在選購的時候人們對運動服的了解就不是很清晰很透徹了。下面跟隨健奴體育小編來了解下吧。
 
  首先,合理選擇運動服的款式能有效轉移體形上的弱點。一般身材較胖的人運動時會大量出汗,水分流失較多,這類人選擇時應適當針對個人情況,選擇吸水性強、款式較為寬松的運動裝。
 
  其次,運動服要適合周圍溫度的變化。運動時,人體本身要消耗很多熱量,假如運動環境的氣溫較高,那么穿一套寬松輕盈的運動服就可以幫助散熱。但假如說周圍環境氣溫比較低的話,那么就最好選擇一些可以有效保存身體熱量的衣物,使肌肉感覺柔軟舒適。避免運動中不必要的身體機能傷害。
 
  再次,運動服的選擇也應兼顧到環境情況,像在健身房中鍛煉時,就要選擇較為修身的運動服。因健身房內的器械較多,太過寬松肥大的衣服容易掛到器械上,從而造成安全隱患。并且,合體修身的運動服,可以直接感受到運動時身體的變化。比如瑜珈倒立這類的姿勢,寬松的衣服很容易走光,而且動作不易到位,影響到練習的效果。

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